Бокс в Красноярске

Занятия в школе бокса Фролова индивидуально и в группах.
В своей работе Владимир Гаврилович руководствуется главными правилами:
– адекватность нагрузки: нагрузка должна соответствовать возрасту и уровню спортивной формы боксера;
– гибкость нагрузки: умение боксера при необходимости менять темп тренировки за счет комбинации защитных и атакующих действий;
– разноплановость нагрузки: работа на выносливость, являющаяся основной в боксе, дополняется силовой нагрузкой.

При всем этом главным является творческий подход, т. к. только он способен в полной мере реализовать и адекватность, и гибкость, и разноплановость нагрузки.

т. 251-79-10